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和自己的想法反反复复作斗争

日期:2014年5月13日 浏览[3834]
文章标签:北京心理咨询中心 北京心理咨询 心理咨询中心
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      老师,您好!为什么我明明知道怎样做是对的,可是总是会出现与之相反的自我压制的想法,越讨厌它出现它就

越出现,已经严重影响到我的学习和生活。虽然自己明知道出现的那个自我压制的想法是不对的,我应该摒弃它可是

我总是会被那个想法所影响,比如说,我想静下心来学好数学,心里就出现说,你学不好你记不住之类的东西影响我

投入。并且这个压制的想法几乎出现在我生活的每一个角落。这种思维总是反反复复,该怎么办?

 

     

      您好!很感谢您对我的信任!通过您上面的描述来看,您存在一定的自动化负性强迫思维的表现,现在已经出现

泛化现象,建议您要近快及时寻求专业、系统的心理疏导帮助。最好是做专业正规的面询,帮助您尽快走出压抑恶循

环的圈子。


媒体报道
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中欧心理坚持走确保服务品质路线,获省级好评

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     中欧心理被评为最满意心理机构

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腾讯新闻 中欧国际心理 缓解心理健康危机

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