老师,您好!上一段感情,已经结束,可是心里一直有一个挥不去的阴影。让我不敢再去尝试下一段感情。之
前,对于婚前性行为,一直很抵触,可是,那一次出去玩。。。可是,也是那么的巧,就怀孕了,我实在接受不了,
期间接受不了事实,晕倒过很多次。然后打掉了。可是,这件事,却成为了我的一个阴影,我不知道怎么面对。面对
未来,很迷茫,更加的害怕。我不知道该怎么办。
你好这位朋友,你的这个问题我建议最好是做心理系统咨询,进行创伤修复,强化你内心的正面能量,祛除那些
负面的思维方, 放松心情,调整好心态, 看清不合理认知对自己的影响,看清自己的固有模式 , 去除不良生命模
式,提升自我觉察力 ;提升能量,增强自信心!
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