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一个高考考生的苦恼

日期:2013年1月25日 浏览[4442]
文章标签:北京心理咨询中心 北京心理咨询 心理咨询中心
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      老师,您好,我是今年高考一个考生,平时成绩一直是班上前三,老师对我抱有很大的期望,我对自己的期望值

也很高。但高考时我却发挥失常了,可能因为太紧张了。现在我被一所普通的一本录取,专业又是自己不喜欢的。所

以我想复读,吃苦我倒不怕,只是怕明年又会出现像今年这样的情况,我怕自己又失败了,仿佛以前考多好最后都没

有用。现在我回想起高考的那两天,仍有一种心有余悸的感觉,仿佛要窒息一样的紧张,那是噩梦一般的日子。你觉

得复读一年我能把状态和心理调整过来吗?期待能得到您的帮助!谢谢。


 

      你好,很感谢你的信任。

      我能理解你当时发挥失常时的无奈和挫败感,这可能是因为考试的时候背负了太多的压力和期望,所以才导致过

度的紧张。如果想复读,肯定是想发挥自己的正常水平,考一个更好的学校。那么你有把握自己在明年高考的时候保

持一颗正常的,不过度紧张的心情吗?还是要调整一下这种紧张的状态?


媒体报道
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腾讯新闻 中欧国际心理 缓解心理健康危机

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