大学生期间，总觉得比别人笨

      老师，您好！不懂为什么总是很自卑，总觉得自己什么都不会，确实也什么都不会，虽然是一名大学生，可是总是觉得别人很

厉害什么都会，而自己渺小得几乎让别人都看不见，总是害怕别人的取笑，所以很多事情即使自己会，但因为没有信

心不敢去做，不敢去尝试，而变成了不会。。。。。有些事情我可以在脑子里组织得很好，可是现实做的，每每都是

达不到那个效果，不知道为什么想的，却不能用语言表达出来，真的很气自己为什么会这样。。。。。总是想着改变

自己，可是不知道为什么总是做不到。。。。。。我想改变，想改变，不想在做这样的我了，我讨厌这样的自

己。。。。我想变得自信。。。。。。很想得到你的帮助，谢谢！
 

      把自己的目标定得低一些，然后去完成他。每天给自己定一个目标，写在本子上，完成后给自己画上一个笑脸，

没有完成的那天，给自己一个哭脸，做一个月试试。目标要求越具体越好，以踮起脚可以够得到为标准。