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自己是不是病了

日期:2012年8月26日 浏览[4965]
文章标签:北京心理咨询中心 北京心理咨询 心理咨询中心
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我没正真了解过自己是不是病了!我很迷网,这种情况好几年了,初中有一次和男孩打架后我发现我身边原来玩得很好的朋友居然还能当着我的面和那男孩玩得很开心没人出来帮我!让我看清楚我那所谓的朋友后我变了,我变得心理很多事不再说出来谁都不相信,慢慢再到看身边谁都不顺眼特别是所谓的朋友们,其实心里很厌恶朋友们,但是我又不得不和她们相处,我变得心胸特别狭窄我也不敢说出来只是心里偷偷的计较着想办法报复!我害怕面对我不知道的未来,怕到恐惧!我越来越不懂得和人打交到了,以前我不会那么少话那么害羞的,我还总是疑神疑鬼觉得她们一定在背后对我不好说我坏话!现在我发现了自己是有问题了随着时间的推移越来越严重,我不知道自己到底想干什么,我只感觉到我的孤独和寂寞从未间断过。既使明明和朋友呆在一起

是啊,你的这种性格阻碍了你的人际发展。要知道,我们每个人都有不同的认知模式,思维和观念是不同的。当你和别人打架的时候,你的朋友未必跟他有矛盾,也没必要必须跟那个人绝交,因为这是他的模式,不是你的,你没有权利要求别人按照你的想法去做,对吗?所以,当你看到你的朋友没有跟你一样时,感觉好像他背叛了你,心理很失落,也对朋友引起不信任,然而,你的朋友未必想的跟你一样呢,是不是?

对待别人的黄金法则是:要像你希望别人怎样对待你一样对待别人!不过多要求,别人有权利拒绝和接受,跟你是完全不同的人。尊重、诚信、接纳。相信你会有很多朋友。


媒体报道
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腾讯新闻 中欧国际心理 缓解心理健康危机

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