36岁的诺米是一名律师，她有一个好丈夫，家庭幸福。上网原本只是出于工作需要。但在两年前，诺米偶
然上网，接触角色替代游戏———《黑暗降临》，她一下子便被迷住了。在这里，她遇到了网上丈夫，觉
得简直就像是遇到了多年萦绕梦中的白马王子，她开始与他互发邮件甚至互通电话。从此，网络游戏逐渐
占据了她越来越多的时间，成了她生活中最重要的事情，她开始与生活中的丈夫渐渐疏远，甚至还因迷恋
游戏而耽误了出庭辩护，事业一落千丈。
一年半后，诺米却突然不再上网玩游戏了，因为她的网上丈夫另结了新欢。诺米描述当时的情景说：
“我当时感到世界的末日已经来临，生活失去了意义。”幸运的是，巨大的伤害使诺米挣脱了游戏的束缚
。
约瑟十七岁，正在上高中。他还清楚地记得自己一年前对网络的迷恋程度。他说：“我每天放学回家
第一件事就是上网，生怕错过了什么。在暑假，我几乎每天都泡在网上，甚至不睡觉。”当约瑟发布的信
息没有得到及时反馈时，“我感到焦虑和绝望，甚至想到自杀。”
不得已，他的父母只有带他去看心理医生。经过一年的心理和药物治疗，约瑟不再像以前那样沉迷于
网络。他表示，虽然现在还上网，但已经能从计算机旁走开去做些别的事情。在上网与其它活动之间，他
已能找到平衡。诺米和约瑟的网上“生活”经历虽然不同，但他们都曾深陷网络不能自拨，网络都对他们
的现实生活产生了巨大的影响，他们都曾一度患有网络沉溺症。
你被套上网络枷锁了吗?
什么是网络沉溺症?你是不是已被套上网络枷锁成为网络奴隶?看看下面的情形，你就会不自觉地开始
反思了。当别人问你地址时，你把你的网页写给了他;看见世界野生动物基金会的缩写WWF你就认为写错了
，并总是改成WWW;每点一个圆点(·)时，就顺手在后面加上COM;你把爱人的照片做成计算机壁纸或屏幕保
护图像，但只要他(或她)稍一改变装束，你就认不清他(或她)是谁。
当然，这些都是在说笑。不过如何界定网络沉溺症的临床表现，医学专家认为是个严肃的课题。因为
应把网络沉溺者与正常的网络使用者区分开来，做到不误诊。
目前，医学界对网络沉溺症的症状有哪些还意见不一。美国佛罗里达大学的心理学家沙比拉通过研究
归结出网络沉溺症的五种病征。这五个病征是：上网时间总超过计划时间;忽视其它责任;想减少上网时间
但总是做不到;由于上网造成其它方面关系恶化;不上网时总感到魂不守舍或焦虑。
当然，不同的人沉溺于网络的方式也不一样。总的说来，网络沉溺者分为五种情形：一是沉溺于网上
交易，如网上购物、网上拍卖及在线赌博等;二是沉溺于网络关系，如以聊天室、虚拟游戏或网上新闻组
中的朋友代替现实生活中的朋友或家人;三是沉溺于网上色情，如色情聊天室或色情网站;四是沉溺于网上
信息，总是不停地在网上搜索信息或下载数据;五是沉溺于计算机，总想玩电子游戏，对计算机知识特别
感兴趣，这种行为常见于男性与青少年。
由于因特网出现的时间不长，人们对它了解还不深入，对于由它引起的网络沉溺症，人们更是所知甚少。
现在医学界主要通过以下几种方式对网络沉溺症进行研究，试图揭开它的面纱。
一是心理动力学和个性分析法。该法认为，童年时受到的创伤或重大打击，会使人在成年后产生某种
心理扭曲，容易对某些事物上瘾。这些人可能一生都不会发病，但一旦受某种条件激化，他们就会沉溺于
某种事物，如酒精、毒品、赌博或者因特网。
二是社会文化分析法。不同族群可能对不同物品产生偏好。例如在美国，本土人、爱尔兰人及天主教
徒偏爱酗酒，白人偏爱“天使粉”和致幻剂，黑人和拉美人则喜欢海洛因。目前还不知道是否存在容易沉
溺于因特网的族群。
三是行为分析理论。人们会因自己的行为得到奖赏或受到惩罚。如果通过网络能逃避现实中的问题，
从中得到爱或乐趣，他们就会在网络之中越陷越深。
四是生物医学分析理论。该理论认为，遗传或先天的因素，或者大脑神经系统中某些化学物质的缺乏
，都可能造成对某种东西或事情上瘾，如有些人迷恋跑步，有些人吸毒，有些人嗜赌。这也可能是网络沉
溺症的原因之一。
摘自网络 |
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