是什么夺走了你的快乐

找不到生活的意义。美国前总统罗斯福曾说过，“幸福不只在于有多少钱，而是在于有成就的喜悦和创造

的兴奋。”不要被朝九晚五的生活困住，把业余时间利用起来，做一点能激励自己、让自己开心的事情。
　　纠结于过去或是未来。如果沉溺于过去发生的事，或总是纠结于未来会怎么样，你就会失去一切。告

诉自己“当下才是最现实的”，哪怕一扇幸福之门关上了，你也一定会找到另一扇更适合自己的快乐之窗

。
　　挑剔自己的外貌身材。请记住，健康是生活最重要的东西，而你的身体是自己所拥有的最好工具。不

要过分挑剔自己的外貌、身材等，但也不要随意糟蹋它。经常散步、锻炼，会大大增加你的自信和快乐。
　　老拿自己与他人比。如果总是拿自己和同事、邻居、朋友或是某个著名人物比较，赶紧停下来。总结

一下自己具备的能力，并感激已经拥有的，你会发现自己也有与众不同的优点。