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我都不知道自己有什么样的生活目标

日期:2011年12月11日 浏览[4497]
文章标签:北京心理咨询中心 北京心理咨询 心理咨询中心
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我不上班是因为最近孩子放假了,家里没有人照顾孩子,原来孩子奶奶在的,这几个月回老家了!我就辞职回家带孩子了。
      生活目标……,我都不知道自己有什么样的生活目标,家里日子还过得去,不会为吃喝发愁,我也不是特别大手大脚的女人,对钱不是很在乎。工作上……我以前换过好几份工作,我是学广告的,毕业后相关行业干了2年,生了孩子后因为自己的性格等原因改行干了会计。可能是因为一直在小公司打工的缘故吧,总觉得不稳定,干不长久。我是很自卑,除了家庭和睦外我老觉得自己什么都没有,没有稳定的工作,没有很高的学历,不会做好吃的饭菜,性格又放不开……,父母都在外省有时候心情不好的时候也不愿和家人说,有时候会觉得很无助,很无奈。
      我想可能是因为自己的不自信对孩子特别严厉吧,我脾气比较急,性格也不好,外人会觉得我还算开朗,可实际上家里人知道我很内向,我不喜欢家里来人,家里来了客人我自己会觉得很拘束。以前怀孕的时候我就希望孩子什么都不要像我,不过还算好,孩子性格开朗,随他爸爸。我老觉得自己这辈子不会再有什么太大变化了,倒不是对生活不满意,只是我觉得我可能一辈子就老窝在家里了,我希望孩子不要像我一样,希望他能开朗,能聪明,长大能够有体面的职业,有优越的生活吧!可是我不知道我能为他做点什么,可能除了严厉点让他多学点东西没有别的能帮助到他的吧!
回答:你是把孩子当成了小的自己,孩子是在替你自己爱过,你能理解吗?你把自己的茫然、无奈、焦虑,发泄到孩子身上,希望这样能够摆脱这种情绪。要想带好孩子,你必须先调整自己,不然会给孩子的幼年留下痛苦的烙印,影响成年后的心理健康。同时你的情绪,也来自老公长期分居的孤独无助。
    从家庭结构来讲,你老公做为丈夫和父亲的角色缺失,导致你压力过大,以致力量失衡,伤害儿子。可以与老公保持经常的联系,定时沟通,缓解你的情绪,也让儿子感受到父亲也时时刻刻在关心着他,心情会非常愉快。
(实习咨询师魏老师)

媒体报道
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腾讯新闻 中欧国际心理 缓解心理健康危机

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