老师，您好！我在班级座位周围没有一位异性朋友。我高中了，我特别想交一个异性朋友，比较亲密的那种就好
了，因为学习压力大。男生都坐后排，女生做前排。一个就满足了我，我说不上是女朋友还是知心朋友，反正只要一
个最亲密的异性朋友。我特别羡慕情侣。至于说话，不知道如何开口。内心还是有些恐惧，该怎么克服？
您好，非常来访中欧国际心理！从你的描述当中，看得出来，你的性格偏于内向！从发展心理学角度来讲，青春
期的孩子叫作“第二次断乳期”，心理学家艾里克森认为这个时期孩子要完成“同一性”的发展，也就是理想的我和现实
的我要形成统一的整合，同时他还要对自己的性别角色、社会角色进行定位。
建议你在生活中，多多做事，放松，多运动，做些户外活动，打打球、跑跑步，多多帮家人和同学朋友们做些力
所能及的事情，这样，既可以增加你的自我价值感，也可以增加你的自信心和办事能力。如果有条件也可以多旅游，
听听音乐，看看电影，聊聊天，看看书，让自己扩大眼界，随着成长，你会慢慢成长和成熟的。如果还是感到不能自
己调整，欢迎你做正式心理咨询，我们一起来面对和解决。一切都会随着你的人格成长好起来的。
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