老师，您好！我是农村来到大城市北京的。我们农村很安静，生活节奏是很慢得，活得也很安逸！来到大城市，
我感觉我变了，不是我自愿改变，而是要适应这个城市，节奏必须加快！目标，生活，工作，家庭，我整个精神基本
都是出于紧绷状态，这样是否对我的身心健康不利？请老师加以分析！
您好，欢迎来访中欧国际心理咨询！非常感谢您的信任！如果一个人长期身处节奏过快、喧嚣的环境，那么少年
易有注意力不集中、多动症等疾患，成年人逻辑推理能力会弱化，主管短期愉悦的细胞会更活跃。
如果长期处于精神紧绷状态，建议做专业心理疏导！ 心理疏导不仅仅解决的是心理问题，而且能让我们的内心趋
于平静。美国的脑科学研究也证实：长期守静有利于神经细胞轴突的延长，有利于信息在脑细胞中的存储、分辨、比
较与联系，有利于提升记忆力、分析力、判断力与决策力。这些恰恰应验了“水静极而形象明，心静极而智慧生”“非宁
静无以致远，非淡泊无以明志”等诸多中华古训。 |
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