本想控制自己不玩游戏，当好学生，可是控制不住怎么办

       你好，非常感谢你的信任与来访！十分理解你的苦恼。你觉得自己的自制力不够强，从还没放假就忍不住装盘玩

游戏这件事就可见一斑。你希望可以提高自控能力，做一个好学生。

       其实你这种自制力不够强的情况，在青春期的学生当中是很常见的，尤其是男生。你可以问问身边的同伴，有几

个能够坚持完成全部作业和学习任务之后，才休息娱乐的？恐怕为数不多。很重要的一个原因，是青少年的大脑还没

有发育完全，尤其是和自制力密切相关的前额叶部分还没有完全成熟。尤其是男生，发育一般比女生晚两三年，延迟

满足的能力，即为了实现更长远的目标（如学习成绩的提高）而推迟进行在当下就能带来愉悦的活动（如玩游戏）的

能力就更不足了。表现在行为上，就是做事冲动，光顾眼前而不考虑将来，自控能力不够。