老师,您好!我忧虑大约一个月了,总是会胡思乱想,想的东西特别多,特别杂乱,心里总是会害怕,担忧,已
经严重到进入不了学习状态,现在同学们都在上课,而我请假休息,我很是焦虑,不知道该怎么办,希望获得帮助,
走出思维的怪圈!
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