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我是不是过度担心家人的安全了?

日期:2011年11月14日 浏览[5315]
文章标签:北京心理咨询中心 北京心理咨询 心理咨询中心
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你好 我现在有一种很不好的现象 我很担心 我家人的安全 担心过度 只要想象家人特别是我的妈妈或者爸爸 单独过马路 或着想到他们会突然就离开我 我很害怕 害怕过度 担心也过度 请问丁老师 这是 什么症状呢
网络摘抄回答:

替家人担心,这样的心情每个人都有可能出现。不过,对于很多人来说,可能只是有一点担心,或者是会多提醒一下家人,不会影响到他们的生活。但是,如果担心过度,就是一种强迫性质的担心,需要进行心理调整。
这就如同感冒,每个人都有可能感染,但是,对于身体素质好的人来讲,即时感冒病毒来临,由于自身抵抗力强,也不会被感染感冒,但是,如果身体素质不好,抵抗力弱,那么一点风吹草动可能就会引发感冒。强迫性的思维和感觉也是一样,本质上是心理素质以及消极的思维模式在作怪。所以,需要从本质入手才能真正解决问题。


媒体报道
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