
老师,您好!最近一次月考原来一直在前面,有人超越自己心里很不平衡,明明很努力他们天天玩游戏都比我考
的高,心理很急躁很烦躁,浮躁不愿意学习不想上课, 就自己沉沦。放纵自己睡到十一二点,不学习上课抛锚,很着
急,不知道该怎么办?而且瞌睡也变得特别多, 一天三杯咖啡还要睡觉, 精神不振。
你好,非常感谢你的信任!感觉被别人超越,而且是被感觉不如你努力的人超越,你内心十分的不平衡,会不会
让你感觉你的努力挺白费的,觉得这不公平,这让你很愤怒,这些负面情绪让你感觉很难再投入到高效率的学习中
去!你可以和家长说一下你的情况,商量是否愿意接受心理疏导方式帮助你改变现状,最好和家长一起过来做,效果
会更好一些。
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