舍友总是和我相比，我受不了这样打击

       老师，您好！我对我舍友有意见，看不惯她处处和我比，我在乎她是因为觉得我住宿的那一段时间里她很在乎

我，并且对我的一些行为有相应的反应，如总是在注意我在干什么，总是各个方面都在和我比，并且总是炫耀，并且

打击我，虽然没有觉得有多针对我，但是觉得她拿我当成一个威胁，倒不是要争什么，就是觉得她受不了别人比她

好。我现在不再和她联系了，但是总是还是会觉得不安，因为我总是觉得她还在想着我，或者偶尔想起我，并且这种

嫉妒会一直存在，这种感觉让我极度不舒服，我觉得我无法忘掉她，生活中很多事情都会和她联系起来，我觉得我很

小心眼，怯懦，但是我感觉我根本不敢忘掉她，因为在我的感觉中她不想让我把她忘掉，因为她不想看到我好了的样

子。我想克服这个心理障碍，不知道现在还来得及不，希望老师能够给予我帮助。

       你好，非常感谢你的信任！“她在注意我在干什么，总是各个方面都在和我比，并且总是炫耀，并且打击我”每

当这时你在想什么，不舒服的情绪是什么呢？ “她不想看到我好了的样子”，你就变成这样不好的样子？你在成全

她？，或者按照她的要求在做？详细了解你的情况后给予答复。或者你来做面询，效果会更好，也更直接。