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如何走出网络小说的诱惑

日期:2011年11月8日 浏览[4064]
文章标签:北京心理咨询中心 北京心理咨询 心理咨询中心
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疑问:请问丁老师如何走出网络小说的诱惑?我20多了。

网络回答:

你之所以问如何走出网络小说的诱惑,那么你肯定觉得读网络小说不好。读小说本是个好习惯,但是一旦读的影响到了人的正常生活了,那就会产生痛苦感,想极力摆脱它。
在我看来,你现在不应该走出诱惑,而是要有节制的去读。刚才说了,读小说是好事,不能杜绝。
此外,在你提这个问题的背后,展现出来了另外一种信息,似乎,你的生活中只有读网络小说这样一种乐趣,当一个人乐趣单一,就会特别投入,而一旦你觉得这个兴趣影响到你的生活,你就会产生焦虑感,焦虑感导致更加需要兴趣支持,结果是你越想走出这个兴趣,导致你越需要这个兴趣来补偿本来不够丰富的生活。
节制的读,同时丰富其他的生活方式。

 


媒体报道
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中欧心理坚持走确保服务品质路线,获省级好评

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     中欧心理被评为最满意心理机构

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腾讯新闻 中欧国际心理 缓解心理健康危机

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