老师,您好!我已经工作好几年了,从高三开始,我看书就特别害怕别人学习或工作的声音:写字声,翻书页声,
读书声。上班了我怕害怕同事敲电脑的声音。听到这些声音我就紧张,浑身紧绷,坚持到最后就是头昏脑胀。我该怎
么办,这个是生理问题还是心理问题,谢谢老师?
你好,感谢你的信任,在高三阶段,你出现此种表现,实为紧张焦虑所致,你可以来做专业的面询,消除掉紧张
心理,还原你内心的平静,全神贯注到学习当中。
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