老师，您好！我妈妈今年45，更年期了，今天和爸爸吵了一架，说：自己每时每刻都在烦恼各种事情。如我的学
习（我高二），我应该选的专业，我选的工作是否稳定，我以后嫁的人是否能让我的生活稳定，不要让我太过操劳
等。其次是爸爸，爸爸是一个一发生什么事就把责任推给别人的人，妈妈很不喜欢这点，认为一个男人就应该有承
担，有责任心。妈妈整天想着我的事和爸爸的性格，同时偶尔还会和爸爸吵架，两人吵起来时都脾气火爆，毫不退
让。在家里，爸爸干家务，妈妈管理大权，爸爸说妈妈太强势，可是其实妈妈不喜欢强势，但因为爸爸都不管理家，
妈妈才不得不管理。所以妈妈很烦，成天想着各种事情，其中我的事占了65%，爸爸的性格占了30%，我觉得妈妈心
里有一团黑色的物质，那就是妈妈成天烦恼的事物所集成的。妈妈觉得她快奔溃了，为我的事操劳，为家里的事操
劳，为爸爸不够关心家里操劳，妈妈觉得她想的东西有太多太多，却没办法停止去想。我想问问老师，如何让妈妈变
得淡然，如何让她放下这些她所操劳的事情，解开他的心结，让那团黑色物质消失。
你好！感谢来访，看得出你是一个懂事的好孩子，一个较强势负责的的妈妈搞得家人有些不安宁，感觉吗妈的情
绪有些紧张、焦虑和强迫，每天脑子里装满了各种各样的事情，仿佛在高速公路奔跑无法停止下来。每天都处于紧张
兴奋，疲劳状态，想使妈妈那团黑色物质消失，建议你妈妈做一次专业的面对面心理咨询， |
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