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学习中让我焦虑得不得了

日期:2013年3月20日 浏览[3738]
文章标签:北京心理咨询中心 北京心理咨询 心理咨询中心
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      老师,您好,我医学系看书我就心乱如麻,焦躁不安,我听到亲戚朋友考这个考那个心理就焦虑的不得了。以至

于我自己也无法看书学习。很长时间这样了,没学历让我觉得没法生存,前途一片黑暗。现在也不能踏实下来学东

西。烦!

 

      你好!首先感谢你的信任。你说了你现在有关学习的一些焦躁的状态,让你心烦意乱。你能意识到这个问题,是

不是想改变?我们可以分析一下,这种状态具体说有多长时间了?之前你能安心看书学习吗?我估计你现在是工作状

态,工作如何?通过看书考试等有升迁的机会吗?也许你要学的东西很多,一时没有头绪。亲朋面临考试也许触发了

你关于考试的焦虑。你先具体谈谈,如工作什么的,然后我们可以深入分析。
   


媒体报道
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中欧心理坚持走确保服务品质路线,获省级好评

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     中欧心理被评为最满意心理机构

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腾讯新闻 中欧国际心理 缓解心理健康危机

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