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爸爸的婚外情对我的影响

日期:2013年1月13日 浏览[3526]
文章标签:北京心理咨询中心 北京心理咨询 心理咨询中心
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      老师,您好,去年我爸爸有了婚外情,和我妈闹了一年,前几天才刚刚协议离婚的,这么久的时间,每当我回家

后,总是感到很压抑,我不敢大声说话,甚至不敢笑,我害怕我的笑声会刺激到我妈,有时候真的觉得活得很累,这

个世界上怎么会有那么多的欺骗,其实对于他们离婚这件事,我表现的很平淡,总感觉我不应该这样,父母离婚应该

是很难过很伤心的,可是我这样,是不是我太冷血?上了大学后,感觉对很多事情都看的很淡了,亲戚之间好像也难

以融入,总感觉我与很多人都格格不入,现实有时候真的很让人失望,我在我爸和我妈中间这样一个尴尬的位置,让

我很累,不管怎么做都会有一方不满意,甚至有时候他们会说我的做法让他们很寒心,可是我的出发和心意,我都自

认为是好的,他们这么说的时候,感觉我自己失去了生活的意义,既然别人都对我失望,那还活着干什么,可是和朋

友在一起的时候,他们都说我是很乐观的人,为什么在家里会这么悲观,我妈虽然离婚了,但一时半会还是走不出这

个阴影,看到她那么难受,我也很难过,好像前途真的很渺茫,我的眼里,常常看不到未来的光明,是不是有点抑郁

症?

 

 

       孩子会认同父母的观点与意愿,父母会将自己难以承受的情绪压力转嫁在孩子身上。当你觉得自己承受不起时,

你只能将自己隔离起来,用表面的漠然来保护自己了。唉,这其实很无奈,因为漠然是一把双刃剑,既保护了自己,

又使自己离真情实感的生活滋味远一层。

      可以人生如果没有个体的话,就没有互助,责任不清的相互牵扯只会让局面更加混乱。你的父母对自我的疆界与

自我的责任没有清晰的认识,那也是没有办法的事,那是属于他们的局限性;但是你,如果你要成为你自己的话,就

需要认识到自己是一个独立的人,不是一个家庭的附属品,不是为了成全他们或反抗他们而存在。如果你能承认自己

的独立性,尊重自己的存在,你也就能尊重他们的存在,尊重他们的困境与烦恼属于他们,而这也有益于他们认清自

己的疆界与责任。

      所以你是可以专注于自己的前程的。而那前途是不是真的很渺茫,是不是看不到未来的光明呢?你得自己看了。


媒体报道
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中欧心理坚持走确保服务品质路线,获省级好评

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     中欧心理被评为最满意心理机构

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腾讯新闻 中欧国际心理 缓解心理健康危机

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