我有个很奇怪的心理，总想让别人猜我心思

      老师，您好！我是个女生，从小就有一种很怪的习惯，就是总愿意让别人猜我心里想的，自己不说出来。比如小时候和妈妈去买衣服，看中了我也不说喜欢，我就问妈妈好不好看，她如果觉得不好看，走了之后，我心里就特别不高兴，给我买什么我也不要，就是自己生闷气。
      长大了还是这样，和男朋友相处，每次一起吃饭时他问我吃什么，我就让他选，如果他选了我不喜欢的，我就表现的不高兴。
      我很奇怪这是怎么形成的，想改掉，可是一段时间后又犯了。我应该怎么做呢？

      你好，谢谢你的信任。这可能跟你先天的性格气质有关，但经常生闷气会影响亲密关系，对身体也不好，所以要慢慢改善。首先你要学会自然地表达自己的想法和情绪。每个人思考问题的方式有差异，对同一个问题的看法也大不相同，所以需要语言沟通。在你很在乎的事情上，一定要让对方知道你的感受，促进彼此的了解，也可以改进之间的沟通方式。其次，当你生气时尝试冷静地思考原因：是什么事使我这样？为什么它会使我这样？在这件事上我期待什么？我的期待是合理的吗？还有能实现期待更好的方式吗？可以用笔和纸把事情的经过和自己的想法整理一下。平时多跟信任的朋友聊天，把自己的郁闷和曾经的郁闷之事跟他们诉说，一方面让自己的情绪得到疏导，一方面也听听他们的看法，学习处事的智慧。祝你心情好！