工作，生活，压力大，焦虑不安

      老师你好，我由于工作调动，现在感觉很焦虑，很不安。
我在一家事业单位工作，工作能力不见得最强，也算是中上游水平。入职不到一年中，工作岗位就变动了两次，这次是第三次。工作内容一个比一个困难艰苦。导致我睡不好，心情压抑。这次的调动是因为另一个同事用了关系，我心里愤愤不平。觉得每一次的工作，我都要辛苦理顺后被调走。萌生辞职的想法。
情感上上大龄未婚，更是雪上加霜。感觉心里很压抑不知道怎么宣泄出来。我要怎么才能放平心态，理智看待工作情感问题？期待老师的答复。

      你好，先说前两次的调动,你说一次比一次辛苦,但若就重要性而言有变化吗?听你的口气好像是被人压制或者不放眼里随意调动的感觉,事情往往是一种主观的感受,你跟同事讨论过吗?在单位你有能谈得来的人吗?估计你十分内向,容易有悲观的想法,若是住个工作较有能表现你的能力,我觉得你还是坦然接受,因为我真是不清楚你的状态,至于大龄未婚确实是一件令自己及家人都着急的事,但重点是你的难受是因为自己还是为了别人,亲戚朋友的眼光及关怀德询问往往令人发狂,先把自己稳下来,大方的请朋友代为物色,在婚恋网上也注册吧,多方面行动.机会多些,至于工作,你的表现即便不是实时表扬,上司也会看在眼里的。