老师，您好，我最近不知怎的有一种很抑郁的情绪，一想起过去那个自己就心情不好，我过去患有溃疡性结肠炎，而这是一种心身疾病，与自身性格关系密切，患有这种病的人格特点是如果一个人表现听话,强迫性,抑郁,矛盾,吝啬的人格特点，则容易患的疾病是结肠炎，所以因为自己有这样的不良个性我对自己不认可，一想到这就心情不好，我该怎么办，这些不良性格可以纠正吗?随着认知和阅历的完善可以纠正吗？
你好，我了解你是多么想要改变自己，实现对自己的接纳。为自己做出一个智慧的选择吧。让一起开始改变！
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