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拥有一颗感恩的心,拥有健康高效人生

日期:2017年11月22日 浏览[3352]
文章标签:北京心理咨询中心 北京心理咨询 心理咨询中心
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      拥有一颗感恩的心,我们便能拥有一个健康的心态;拥有一颗感恩的心,
 
我们的人生境界就会得到提升。
 
      20世纪90年代,台湾著名歌手欧阳菲菲的一首《感恩的心》红遍了华语世
 
界。真挚的歌词、优美的旋律,让每一个听过这首歌的人都深深地记住了那充
 
满质感的4个字——感恩的心。甚至直到现在,这首《感恩的心》仍然是各种
 
慈善、赈灾晚会的主题曲。
 
      我来自何方,我情归何处,有谁看出我的脆弱?
 
      我来自何方,我情归何处,谁在下一刻呼唤我?
      天地虽宽,这条路却难走,我看遍这人间坎坷辛苦;
      我还有多少爱,我还有多少泪,要让苍天知道,我不认输!
      感恩的心,感谢有你伴我一生,让我有勇气做我自己。
      感恩的心,感谢命运,花开花落我一样会珍惜。
 
      是的,生在这个世间,我们应该需要感恩。虽然每一个人都是一个独立的
 
个体,但是我们要想在这个世界上求得生存与发展,光靠我们的一己之力是难
 
以如愿的。
 
      当我们还是一个婴儿的时候,我们需要母亲喂我们吃饭、父亲扶我们走
 
路。在我们的成长之路上洒满了他们的汗水。这份养育之恩,我们岂能忘记?
 
当我们一个字也不认识的时候,老师耐心地教我们识拼音、写汉字,在他们的
 
辛勤培育下,我们告别了无知,走向了知识的殿堂。当我们穿上硕士服、戴上
 
博士帽的那一刻,这份教育之恩,我们岂能忘记?而和我们携手走进婚姻殿堂
 
的另一半,永远是那个默默地陪伴在我们身边的人。每当我们累了的时候,为
 
我们捶背,冷了的时候,为我们加衣,这样的关爱,我们岂能忘记?每当我们
 
沮丧的时候,是不是总会给我们的朋友打电话?即使是半夜三更,也要把他们
 
叫出来喝一杯?而当我们遭遇困难时,是不是他们在第一时间向我们伸出了援
 
手?没有他们的宽慰与帮助,我们哪来的信心和勇气去跟困难搏斗、和命运抗
 
争?这样的恩情,又如何能忘呢?
 
      可以说,自从我们来到世上的那一刻起,我们就沉浸在别人施予的恩惠
 
里。只有拥有一颗感恩的心,我们才能感知这个世界是多么美好和温馨。
 
斯蒂芬?霍金,国际著名的数学家和理论物理学家,被称为是当今世界最伟大的
 
科学家之一。这位伟大的科学家拥有着非同常人的智慧,但他的身体却是残缺
 
的。由于年轻时患上了卢伽雷病,使他彻底丧失了行动能力,终其一生都要在
 
轮椅上度过。可是,人们从他的脸上永远看不到一丝沮丧和失落的神情,无论
 
何时何地,他都会用他那标志性的微笑跟所有人对话。
 
      “霍金先生,卢伽雷病已经将你永久固定在轮椅上,你不认为命运让你失去
 
许多出路了吗?”这是霍金在参加一次学术报告之后,一名记者对他的提问。当
 
这位记者刚刚说完时,全场一片寂静,所有人都觉得这样的问题有些唐突。可
 
是,霍金却并没有一丝不悦,他仍像往常一样,露出了那让人熟悉的笑容。隔
 
了几秒钟之后,只见他的电脑显示屏上出现了这样4段文字:
      “我的手指还能活动;
       我的大脑还能思维;
       我有终生追求的理想;
       我有爱我和我爱着的亲人与朋友。
       这是霍金用他仅有的3根手指敲出来的。
       毋庸置疑,这个只有3根手指可以活动的科学家是一个真正可以跟命运抗
 
争的斗士,然而,如果没有家人无微不至的照顾,没有发达的科学技术,恐怕
 
可恶的卢伽雷病早就要了他的性命。我们不能想象,如果没有计算机,他该如
 
何去表达他的思想、如何让全世界的人领略他的智慧?如果没有发达的医学技
 
术,他那仅仅能活动的3根手指又如何动弹得了?如果没有强大的经济支持,
 
那微弱的3根手指又怎么能产生伟大的学问?
   
      应该说,霍金的成功不只是他一人的成功,人们在为霍金所取得的伟大成
 
就欢呼的同时,也应该向所有帮助过他的人致敬。所以,霍金这个如今完全可
 
以骄傲地面对人生的人,在回答完那位记者的提问后,又打出了第五句话:“对
 
了,我还有一颗感恩的心!”
      霍金的伟大不仅因为他拥有着常人所没有的智慧,更在于他有一颗懂得感
 
恩的心。相信在霍金的眼里,这个世界是美好的、是温馨的,否则我们怎么能
 
经常看到他那招牌式的微笑?
 
      拥有一颗感恩的心,我们便能拥有一个健康的心态;拥有一颗感恩的心,
 
我们的人生境界就会得到提升。所有对我们有恩的人,我们当然要感恩,然而
 
仅仅这样就够了吗?除了恩人之外,对于生活中的一切,我们是不是也需要感
 
恩呢?


媒体报道
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