毕业后没有方向，什么都做不成，感觉很自卑

       老师，您好！毕业后，因为工作一直不顺心，自己的好朋友都考上了公务员，教师，研究生，我自己不喜欢这类

职业，觉得很死板，所以选择了做销售，但是社会的陷阱太多，混了一年，自己还是一无所有，想出去外面可是又怕

家里反对，不想让家里人难受，可是在这个城市总觉得呆不下去了，现在什么也不想做，靠着信用卡，一天天就耗过

去了，未来也不知道，目标也没有，甚至有了自杀的想法，觉得自己什么也做不了，喜欢一个女孩子，可是却跟我隔

着很远，想鼓起勇气去她所在的城市，可是总是犹豫不决，朋友一劝说就打退堂鼓，真的很烦躁，自己给自己造成了

死局，生活一团糟，不开心就看黄片，还有手淫的瘾，心理压力很大，知道这样不好，费了很大劲想戒除，可是半个

月后就又犯了，很挫败，很自卑，现在觉得谁都看不起我，我也不想看别人，活在自己的世界。我该怎么办？？

       你好，非常感谢你的信任！理解你现在的感受，没有方向是最难受的，尤其是对于一个男人来说。你能来咨询，

这点很好，说明你有很好的向内看的意识。从你的叙述中可以看出，你对自己有很多的否定，而这样的否定会让你变

得更加不自信，自卑。因为没有方向体内的能量没有得到很好的释放，所以通过性释放也是可以理解的，当你找到自

己的人生方向以后，这个问题是自动改变的，我做过很多和你类似的案例，在明确自己的方向，重新认识自己之后会

更有力量行动并改变自己的命运。遇到问题不可怕，可怕的是陷入问题而不愿意改变，你能寻求改变的方法就是改变

的开始，相信你会越来越好的。