每次考试我就想上厕所，现在都开始影响我的学习了

      老师，您好！我想向您咨询一个问题，就是我最近考试就特别想上厕所。这种情况从高二（2014年）就开始了，

有一次老师说上自习不让我们上厕所，要是上了就狠罚，从此之后，我就非常想上厕所了，但 上课 尽管想上厕所 但

还能控制住，有一次考试因为想上厕所，监考老师不让，而且还特丢人的说了我一顿之后，我就特别害怕考试会上厕

所。越害怕就越想上，我也知道是心理因素，但控制不住不去想，上学期还能通过一些极端的方法（比如眨眼睛，咬

手指）控制住，但随着高考的临近，感觉越来越不好，根本就没有心情学习，就我现在的状态，也就是放弃高考了，

无所谓了。

       你好，非常感谢你的信任！你可以每次在考试前上厕所，试上几次，如果还是没有调整过来，考虑是紧张过度引

起，你可以来做心理咨询，老师帮你做专业疏导进行调整。