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今日高考,高二也紧张

日期:2013年6月7日 浏览[4132]
文章标签:北京心理咨询中心 北京心理咨询 心理咨询中心
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       老师,您好!我现在是高二的学生 一名准高三生。自从上高中以来,我的心情就特别浮躁和紧张。在初中的时

我还是一个成绩好老师喜欢的孩子,可是上高中之后,特别是我进了好高中的重点班之后我的压力就前所未有的大。

      每次考试都会紧张都算了,有一次期末考试因为看了一部不太好的片子就很紧张,又乱想那些男女之事。结果就

自然被影响了。可是这个情绪纠缠了我一年半之久一直到现在我都不相信自己,我还是会乱想,有时候上课都不在状

态,我又怕自己乱想,可是越怕什么就来什么,现在考试我都特别担心自己会不在状态乱想,可是你知道的,那只会

给我带来紧张,考试成绩起伏也特别大。

      我从来没有进过全年级前五十我觉得自己让父母和老师失望,我想考一个好大学,不想让这种情绪再打扰我的生

活。班上有一个漂亮的女生跳舞也跳的蛮好,在没有这种情绪之前我发誓我对她从来没有什么坏想法,有人给我说她

和她男朋友上床那些,在我有了这种烦躁不安的情绪后,我就会乱想了,她和她男朋友赤裸着身体的样子,在床上翻

滚的样子,好讨厌这样子的坏想法,我也会把自己想象成一个很猥琐的人。

      老师,我马上高三了,我不想再这样庸人自扰,我想好好学习,努力拼一把!我好怕啊我现在又喜欢玩手机,每

次玩完手机之后就会很后悔,恨自己不努力学习,对不起自己,考不上自己喜欢的大学,有时候听课不认真就后悔,

怕。我好累啊老师我该怎么办啊。!!!!但是我觉得这影响我的生活了啊,我觉得自己不够专心,学习不够努力,

我怕付出的与回报的不成正比!

 

       您好!从您的留言中,看到您真的不容易啊,关于女生的问题,在这个年纪,是正常的想法,幻想的时间就是幻

想,学习的时间就是学习,把两者事情分开做。不要同时做两件事情。您说的这些担心是正常的,怕努力与回报不成

正比:只问耕耘,不收获。放下对收获的疑虑,轻松前进,才有更大收获。今日就是高考,你可以临摹考试,感觉一

下明年的这个时候你将要面临的状态,更好得体验一下!


媒体报道
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中欧心理坚持走确保服务品质路线,获省级好评

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     中欧心理被评为最满意心理机构

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腾讯新闻 中欧国际心理 缓解心理健康危机

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