您好!我是一名大二的学生,我觉得自己现在活得很累,经常就习惯想些不好的东西,活得很压抑,放不开总是
处于紧绷状态,睡不好,心里也郁闷不快乐,这样严重影响我的生活了?我该怎么办,我老是没有安全感,总以为别
人在看我,还以一种怀疑的别人怎么看我的想法老是在心里打转,老师我怎么办?
朋友你好 感谢你对我的信任,老师想知道您这种郁闷情绪距现在有多长时间了,是怎样对你的生活造成影响,心
里那种不由自主的想法是从什么时间开始的?请在回复老师这些问题的时候简述一下你的成长经历,家庭情况等等,
如果条件允许,可以做个面询,详细地做个咨询。祝你幸福。 |