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高二了,但出现了好多问题

日期:2012年11月28日 浏览[4135]
文章标签:北京心理咨询中心 北京心理咨询 心理咨询中心
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      您好!我是一位高二的学生,我的问题比较多,希望您能帮帮我。

      一、我的自制力很差,在家里很难静下心来认真学习,常常“奋斗”到凌晨2、3点。但是在学校或在别人家,我

都会很快的完成当天的作业,也会更专心地学习(这很奇怪...)我也曾叫父母在一旁监督,却无济于事。周末,我的作业

一定要等到上课的前一个晚上才拼命赶,父母经常就此事骂我,我也觉得自己很窝囊,却怎么也改不了,我明知道这

样做是严重错误的,每次都提醒自己不能再这样了,可还是...唉~!

      二、我在学习方面一直没什么目标,学习退步的时候,我就会为自己定一个目标,比如下次要前进xx名,可每次

都不会为之努力,一直认为自己达不到所定的目标,感觉自己很没用。

      三、我严重缺乏自信,总不相信自己能做好什么事,尤其是学习方面。班上的同学学习成绩都不错,我也希望自

己能学好,可每次考试结果都不尽如人意,虽然不太在乎分数,但老是拖班级的后腿自己也感到对不起大家。其实我

知道,我只要认真学还是可以跟上大部队的,但每次看到那么多的书,心里就打退堂鼓,学着这门课,心里老挂念那

门课,无法专心和坚持。(觉得自己特有病...)

      四、我和班上的同学混不来,其实我们班很活跃,老师和学生都很爱玩,虽然我也爱玩,但总是融不到集体里

去,每次他们玩的尽兴,我只在一旁看,感觉自己是个局外人,与他们无关,与这个班无关,只是一个看客而已。我

在班上只有几个同学谈得来,有时候感觉挺孤独的。

      五、我胆子小,在公众场合说话都会有点紧张,有时在大街上和同伴交谈,都会刻意压低声音,和同学说话时总

是走到对方跟前,不像其他同学在班上大喊大叫的。老师提问时也是很小声,只有附近几位能听到,而且脸也会红

(自己很没用啊...)。

      六、在家里我的脾气很暴躁,时常和父母搞得不愉快。明知道这样做是遭天谴的,但还是克制不住自己的情绪。

只要父母一叫我做什么,我就偏不做,就算我正打算做的事也会刻意不去做,因为感觉只要我做了他们要求做的事,

就像在讨好他们(尽管做这些事是对我有好处的)。

 


      你过于认同外界(父母老师社会等)对你的要求,而太忽视自己的需求了。你需要一些平衡,学习不是你唯一要

做的事,甚至不是理所当然要让你倾尽全力的事情。你的生活应该有更多的侧面,因为作为一个人,太为单调的人生

会难以忍受,太过强迫的人生会导致崩溃。

      学习应该适可而止,做自己喜欢的事情也很重要。对于前途啊未来啊不要太多思虑太过担心,其实很多担心都是

父母自己的担心转嫁给你的。人只有自然成长,才能有自然的产量,拔苗助长,反而会导致早夭。

      幸福不在未来,而在现在,所以试着就在现在,让自己的生活过的更平衡一些,让生活中多一些乐趣。


媒体报道
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中欧心理坚持走确保服务品质路线,获省级好评

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     中欧心理被评为最满意心理机构

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腾讯新闻 中欧国际心理 缓解心理健康危机

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